Il metodo

I grandi sentimenti se non elaborati nel corpo, portano a grandi storie nella mente. Questo ciclo ci tiene attaccati alle esperienze passate, ci impedisce di lasciar andare, mollare il controllo, non ci permette di essere presenti e creare una vita significativa. Ci tiene bloccati nella sofferenza.

Quando il bagaglio emotivo non elaborato si accumula nel nostro corpo, rimaniamo bloccati in modalità di sopravvivenza, che può manifestarsi in vari modi, tra cui: confusione, paranoia, sfoghi, misteriosi, dolori fisici, problemi intestinali, sensazione che nulla sia mai abbastanza, sensazione di rottura, scatenamento della pace, paura del futuro, preoccupazione per il passato, comportamenti di dipendenza, voglie, negatività e l’elenco continua…

Tutto il nostro caos personale deriva dalla nostra incapacità di stare con le sensazioni di disagio nel corpo.

E il nostro caos si riversa nel mondo circostante. I nostri ricordi dolorosi sono legati ad emozioni radicate.

I metodi terapeutici tradizionali utilizzano un approccio dall’alto verso il basso, in cui la mente è il punto di ingresso per risolvere il nostro passato e i sentimenti ad esso associati. Tuttavia, questo spesso richiede la rivisitazione mentale di esperienze traumatiche o dolorose.

Il SAH METHOD utilizza un approccio dal basso verso l’alto, in cui il corpo è il punto di ingresso per la guarigione. Si rivolge al bagaglio emotivo presente nel nostro corpo, piuttosto che ai pensieri o ai ricordi specifici ad esso collegati nella nostra mente.

Grazie al SAH METHOD, imparerete a padroneggiare l’arte di ESSERE NEL VOSTRO CORPO. La vera guarigione è un miracolo che avviene SOLO quando siamo nel corpo.

Con il SAH METHOD imparerete a “lasciar andare le storie della mente e a stare nelle sensazioni del corpo”, offrendo uno spazio sicuro e una guida per richiamare, elaborare e rilasciare le emozioni immagazzinate dal corpo.

È una guida per richiamare, elaborare e liberare le emozioni immagazzinate dal corpo, senza riallacciarsi alla narrazione o alla memoria associata a quelle sensazioni.

Rimuovendo la carica emotiva della storia, spogliate i ricordi traumatici del loro potere… e trasferite quel potere a VOI!